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Faire du vélo

Faire du vélo c'est bon pour la santé, bon pour maigrir, bon pour le mental et la tonicité musculaire, mais il y a bien d'autres avantages à pédaler régulièrement.

Suivez mes conseils de cycliste expérimenté pour rouler en sécurité en vélo que ce soit en ville ou à la campagne, car c'est le cyclisme est un sport complet et accessible à tous petits et grands, jeunes ou vieux

Le cyclisme est un sport porté qui permet de retrouver la ligne sans agresser votre corps comme avec la course à pied.

Faire du vélo est une activité physique qui se pratique soit en mode loisir, soit en mode plus sportif. Le vélo entretient le système cardio-vasculaire, améliore le souffle, tonifie le corps et dérouille les articulations si vous souffrez d'arthroses.

La pratique régulière du cyclisme qu'il soit en appartement ou sur la route aide à éviter le surpoids et améliore les problèmes de diabète ou d'hypertension.

Votre état de santé s'améliore rapidement au bout de 1 mois de pratique en faisant environ 50 km par semaine avec une pratique quotidienne de 5 à 10 km par jour.

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Sous-catégories > Faire du vélo

  • Faire du vélo et gagner de l'argent

    Enfin une bonne idée du gouvernement.

    Ce sont 19 entreprises françaises qui se sont portées volontaires pour expérimenter le "Plan d'actions pour les mobilités actives" avec la prise en charge des indemnités kilométriques de leurs salariés qui se rendent sur leur lieu de travail à bicyclette.

    0,25 euros par kilomètre, c'est ce que vont toucher les 10 000 cyclistes participants à cette opération.

    Le gouvernement vient de lancer une expérimentation dans 19 entreprises implantées partout en France afin de favoriser les trajets domicile-travail à vélo.

    Pendant 6 mois du 2 juin au 1er décembre 2014, les salariés qui viendront à bicyclette au bureau recevront une compensation financière équivalente à 25 centimes d'euros au kilomètre soit environ 50 à 60 euros pour une personne qui habite à 5 kilomètres de son lieu de travail.

    Cette mesure vise à réduire les inégalités dans le traitement des salariés qui viennent en vélo et qui ne reçoivent rien et ceux qui se déplacent en voiture ou en transports et qui bénéficient d'aides ou d'un remboursement.

    iIl faut savoir qu'en France seulement 2% des travailleurs se déplacent en vélo pour une distance moyenne de 4 kilomètres, il faudrait donc une augmentation d'au moins 3% pour que cette mesure prouve son efficacité car à Amsterdam par exemple, le vélo est roi représente entre 22 et 31% des trajets de tous les jours, la France est donc vraiment en retard pour ce qui est de rouler à vélo.

    Le vrai problème c'est qu'il y a encore beaucoup d'a priori en France selon lesquels le vélo c'est fatiguant, c'est risqué et que le vélo ça fait ringard, il faut tordre le cou à toutes ses idées reçues pré-conçues car le vélo possède beaucoup plus d'avantages que d'inconvénients surtout si on roule en vélos électriques.

    Alors roulons de plus en plus à vélo car la qualité de l'air de nos villes en ont besoin car si on ajoute les bienfaits de la pratique du vélo sur la santé, les excuses pour ne pas en faire n'ont plus lieu d'être.

  • Weelz, blog 100% dédié au vélo de ville

    Avec Weelz, le vélo est un mode de déplacement idéal pour la ville.

    Weelz.fr est un web magazine de société qui a pour objectif de vous faire aimer le vélo pour vos déplacements en ville ou à la campagne.

    En discutant avec Xavier, le créateur de Weelz, notre conclusion est la même, il faut prendre le temps d'essayer de ce déplacer en ville en vélo, car cela vous promet d'avoir une véritable révélation. Dans toutes les villes du monde, la part des déplacements en vélo électrique a considérablement augmenté.

    Certains automobilistes prennent conscience de l'intérêt du déplacement à vélo en ville, car le vélo est un moyen de transport peu coûteux, bon pour la santé et avec une empreinte environnementale extrêmement faible.

    Sur Weelz.fr, vous retrouvez toute l'actualité du vélo urbain classique ou électrique : test, avis, news, événements, infos sur la législation vélo, coup de cœur, coup de gueule...

    Retrouvez également de nombreux tests produits, vélos, accessoires ou vêtements, pour vous aider à faire votre choix dans vos achats !

    www.weelz.fr

VELOSTOCKS n'est pas un site Internet e-commerce, mon objectif est de vous aider à trouver le vélo idéal au meilleur prix dans un magasin de vélo traditionnel.

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