Descente d'un col en vélo

Attention à choisir les bonnes trajectoires en virage

Réussir à grimper le col de ses rêves est un bel exploit, mais il vous faudra bien redescendre un jour.

Le dénivelé qui vous a tant fait souffrir en montée sera cette fois votre allié, à condition de vous montrer prudents.

Sans atteindre les vitesses de professionnels, vous allez dans la descente vous offrir de belles sensations, et parfois même des sensations fortes. La gestion du freinage et l’appréciation des courbes revêtent une importance capitale.

Ne vous laissez pas griser par la vitesse mais concentrez-vous sur la trajectoire.

Votre freinage doit se réaliser par anticipation et être souple. Ne freinez-pas au dernier moment au risque d’un coup d’arrêt trop vif et trop tardif surtout si vous êtes équipé de roues en carbone. Vérifier également avant de partir le niveau d'usure et le réglage de vos patins de freins.

Dans un lacet, placez-vous sur l’extérieur pour virer à l’intérieur du virage avant de ressortir.

Votre regard doit porter vers la suite du parcours, afin d’apprécier si vous pouvez relancer ou non.

Un entraînement en VTT sera particulièrement bénéfique pour savoir apprécier les trajectoires.

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