Vélo de course à plus de 50 ans

Avoir plus de 50 ans n’interdit en rien la pratique d’une activité sportive.

Faire du vélo à plus de 50 ans est une activité sportive qui préserve la santé et augmente l’espérance de vie.

A ce titre, sport d'endurance, la pratique du vélo de course est une des réponses à la surcharge pondérale et aux défaillances cardio-vasculaires.

Pratiqué de concert avec une autre activité (natation, marche, gym etc.), le cyclisme permet aux seniors de ne pas tomber dans la sédentarité.

Vélo de course pas cher

Toutes les occasions sont bonnes pour les actifs comme les retraités d’utiliser leur vélo pour une balade ou une course FFC en Départementale D4.

Faire du vélo de course a également pour avantages de faciliter la circulation sanguine du fait qu’elle sollicite les muscles du corps, de les tonifier mais aussi de mobiliser l’équilibre et l’adresse de l’utilisateur.

A l’instar de cyclistes plus jeunes, quelques principes simples doivent être respectés.

Un bon échauffement avant une sortie sportive, une hydratation régulière et bien entendu le port du casque de lunettes et de gants.

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VELOSTOCKS n'est pas un site Internet e-commerce, mon objectif est de vous aider à trouver le vélo idéal au meilleur prix dans un magasin de vélo traditionnel.

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