Chaussures vélo

Conseils pour choisir ses chaussures de vélo route

Pour faire du vélo de route ou du cyclotourisme dans de bonnes conditions il faut absolument avoir une paire de chaussures adaptées sous peine de douleur aux pieds et par la même occasion de perte d'efficacité et de plaisir.
Il faut donc bien choisir sa paire de chaussures de vélo en fonction de sa pratique et prendre le temps de les essayer.

Chaussures vélo Specialized

Les chaussures de velo sont vendues avec une semelle anatomique afin de favoriser le retour veineux mais vous pouvez désormais acheter des semelles sur mesure afin que vos appuis sur les pédales soient encore plus efficace et confortable sur les longues sorties.

Si vous souffrez de brûlures sous la plante des pieds quand il fait plus chaud par exemple, c'est que votre pied est trop serré dans vos chaussures.
Plusieurs solutions existent la plus simple étant de moins serrer les brides de vos chaussures quand il fait chaud mais aussi de porter des chaussettes très fines en coton afin de limiter les échauffements de la plante des pieds.

Pour les échauffements il existe également des lotions qui limitent la transpiration et qui sont rafraîchissantes, un conseil astuces étant de se masser les pieds avant de partir avec de l'huile Weleda, cela évitera pas mal de frottements et d'échauffements.

Chaussures triathlon

Chaussures vélo Shimano

Une autre solution est de se faire fabriquer des semelles sur mesure thermoformables afin d'avoir le pied comme dans un chausson ce qui limitera les mouvements parasites du pied et donc les échauffements.

Chaussures vélo Sidi

Chaussures de vélo Carnac

Les chaussures de vélo de route doivent être confortable pour que vos pieds ne soient pas en feu au bout de quelques minutes de course.

En effet quoi de plus désagréable que d'avoir mal au pied en pédalant car celà limite la force exercée sur chaque pédales. Il faut donc faire bien attention lors de l'achat de vos chaussures de vélo afin de ne pas souffrir par la suite.

Chaussures vélo Diadora

Ne choisissez donc pas une paire de chaussures trop bas de gamme afin d'avoir une semelle assez rigide pour passer votre puissance sur les pédales.

Chaussures vélo Northwave

Il faut penser également qu'une bonne paire de chaussures durera plus longtemps, surtout si la semelle est en carbone. Le carbone étant inusable mécaniquement, vous ne perdrez pas de rigidité vis à vis d'une semelle en plastique qui vas se ramollir avec le temps.

Les chaussures de vélo avec semelle carbone sont plus légères ce qui permet d'avoir moins d'inertie en rotation lors de séances de pédalage à haute fréquence, entre 100 et 120 tours de pédales/minutes.

Chaussures vélo Mavic

La plupart des systèmes de serrage sont à brides velcro, ils sont pratiques et rapides à mettre en place, sur des modèles de chaussures vélo haut de gamme on trouve également des brides micrométriques qui permettent un réglage très précis du serrage même lorsque que vous pédalez.

Chaussures vélo XLC